孕妇食用公鲫鱼或母鲫鱼通常都适宜。
鲫鱼富含优质蛋白质，易于胎儿吸收，能促进胎儿生长发育，同时为产后的母乳提供丰富的营养。孕妇常饮鲫鱼汤，其营养价值颇高，也可食用鲫鱼籽，这有助于增强孕妇体质，预防各类疾病，包括感冒，同时还能补充孕妇所需的营养。
鲫鱼富含优质蛋白质，易于胎儿吸收，能促进胎儿生长发育，同时为产后的母乳提供丰富的营养。孕妇常饮鲫鱼汤，其营养价值颇高，也可食用鲫鱼籽，这有助于增强孕妇体质，预防各类疾病，包括感冒，同时还能补充孕妇所需的营养。
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北京大学第三医院
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