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节食减肥营养不良对高血压的影响

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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节食减肥导致能量摄入不足、电解质失衡、维生素和矿物质缺乏,从而引起血压下降和心率不齐,可能加重高血压患者的病情。
1.能量摄入不足
能量摄入不足会导致机体代谢降低,进而影响心脏功能。长期如此可能会导致体重过低、身体虚弱等问题,严重时甚至会出现头晕、乏力等症状。
2.电解质失衡
电解质是维持体内酸碱平衡以及细胞内外渗透压的关键物质。如果长时间节食减肥引起电解质失衡,可能导致水肿或肌肉痉挛等不适症状。电解质紊乱会影响神经传导和心肌收缩力,进一步加重高血压的症状。
3.维生素和矿物质缺乏
维生素和矿物质参与多种生理过程,如调节血压。缺乏这些营养素可能间接影响血压水平。缺乏特定维生素和矿物质可能导致贫血或其他健康问题,加剧高血压引起的症状。
4.血压下降
节食减肥期间,由于热量摄入减少,机体需要通过降低血压来适应这种变化。短期内血压下降可能是正常的生理反应,但长期来看可能会增加心血管疾病的风险。
5.心率不齐
节食减肥导致营养不良时,会影响到心脏的正常工作状态,从而出现心律不齐的情况发生。患者可能出现胸闷、气短、呼吸困难等情况发生,严重者可有生命危险。
建议定期监测血压并保持均衡饮食以预防相关风险。如有任何不适,请及时就医进行专业评估和治疗。
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2024-01-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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