发烧一般是指发热，小孩发热38°C家里没药，可以通过多喝水、冷敷、温水擦拭、酒精擦拭、适当增减衣物等方式进行改善。
1、多喝水
发热通常是指机体在致热原作用下或各种原因引起下丘脑体温调节中枢的功能改变，体温升高超出正常范围的情况，通常与细菌、病毒感染有关。小孩发热38°C，家里没药，可以让小孩多喝水，能够促进机体的新陈代谢，有利于体温的恢复。
2、冷敷
由于体温还没有达到最高点，家长可以使用冷毛巾或冰袋，放在小孩的额头、腋窝、腹股沟等处，通过传导的方式使体内多余的热量散发，从而达到降温的目的。
3、温水擦拭
家长可以使用温水擦拭小孩的额头、腋窝、腹股沟等处，通过蒸发皮肤表面水分的方式，带走体表多余的热量，从而达到降温的目的。
4、酒精擦拭
如果小孩发热时，还伴有身体打寒战的情况，家长可以使用酒精擦拭小孩的手心、脚心、腋窝等部位，通过酒精蒸发的原理，能够达到降温的目的。
5、适当增减衣物
小孩发热时，家长要适当给小孩增减衣物，以免加重病情，同时还要保持室内的空气流通，避免长期处于密闭的环境中。
如果小孩发热的情况通过上述方法得不到有效改善，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。在日常生活中，小孩可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体抵抗力。
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