临床症状不明显的碘缺乏性可以通过甲状腺肿、乏力、记忆力减退、体重增加、脱发等症状来诊断，如果怀疑这些症状与碘缺乏有关，建议就医进行进一步的检查和治疗。
1.甲状腺肿
碘是合成甲状腺激素的重要原料之一，当机体缺碘时会导致甲状腺激素合成不足，反馈性的刺激垂体前叶分泌过量的促甲状腺素，进而导致甲状腺肿大。甲状腺肿大的典型表现为颈部出现一个或多个结节状肿块，通常随吞咽动作上下移动。
2.乏力
由于甲状腺激素水平下降，影响了身体的新陈代谢和能量消耗，从而导致身体感到疲乏无力。乏力感可能出现在全身各处，但以肌肉最为明显，患者可能会感到肌肉酸痛或无力。
3.记忆力减退
大脑功能受甲状腺激素的影响，长期的甲状腺激素低下会影响神经系统的发育和功能，进而导致记忆力减退。记忆力减退主要表现在短期记忆方面，患者可能发现自己难以记住新学习的信息或者日常事务。
4.体重增加
碘缺乏导致甲状腺激素减少，新陈代谢率降低，基础代谢率下降，脂肪分解减少，因此容易导致体重增加。体重增加往往从腹部开始，逐渐蔓延到全身，伴随着腰围增粗和臀部肥胖。
5.脱发
碘缺乏引起的甲状腺功能减退可能导致头皮血液循环不良，毛囊营养供应不足，进而引发脱发。脱发通常是头顶区域首先出现稀疏，随后逐渐向四周扩散，严重时可导致全头脱发。
针对上述症状，建议进行血液中甲状腺激素检测以及尿碘含量测定。治疗措施包括补充含碘制剂，如碘化钾片、碘油丸等。患者平时应注意均衡饮食，保证碘摄入充足，同时避免过度劳累，保持良好的睡眠质量，有助于改善症状。
1.甲状腺肿
碘是合成甲状腺激素的重要原料之一，当机体缺碘时会导致甲状腺激素合成不足，反馈性的刺激垂体前叶分泌过量的促甲状腺素，进而导致甲状腺肿大。甲状腺肿大的典型表现为颈部出现一个或多个结节状肿块，通常随吞咽动作上下移动。
2.乏力
由于甲状腺激素水平下降，影响了身体的新陈代谢和能量消耗，从而导致身体感到疲乏无力。乏力感可能出现在全身各处，但以肌肉最为明显，患者可能会感到肌肉酸痛或无力。
3.记忆力减退
大脑功能受甲状腺激素的影响，长期的甲状腺激素低下会影响神经系统的发育和功能，进而导致记忆力减退。记忆力减退主要表现在短期记忆方面，患者可能发现自己难以记住新学习的信息或者日常事务。
4.体重增加
碘缺乏导致甲状腺激素减少，新陈代谢率降低，基础代谢率下降，脂肪分解减少，因此容易导致体重增加。体重增加往往从腹部开始，逐渐蔓延到全身，伴随着腰围增粗和臀部肥胖。
5.脱发
碘缺乏引起的甲状腺功能减退可能导致头皮血液循环不良，毛囊营养供应不足，进而引发脱发。脱发通常是头顶区域首先出现稀疏，随后逐渐向四周扩散，严重时可导致全头脱发。
针对上述症状，建议进行血液中甲状腺激素检测以及尿碘含量测定。治疗措施包括补充含碘制剂，如碘化钾片、碘油丸等。患者平时应注意均衡饮食，保证碘摄入充足，同时避免过度劳累，保持良好的睡眠质量，有助于改善症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
左甲状腺素钠片
米诺地尔搽剂
