腹压排尿一般是指腹式呼吸，是一种锻炼腹部肌肉的方法。患者可以通过站立位，双手交叉放于脑后，双腿微分开，与肩同宽，然后用力收缩腹部肌肉，保持3秒钟后再放松，重复进行。
腹式呼吸可以增加膈肌活动范围，增强肺活量，改善心肺功能，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。患者在进行腹式呼吸时，可以用鼻子深吸一口气，然后用嘴巴缓缓呼气，可以感觉腹部逐渐地膨胀，然后再收缩腹部肌肉，保持3秒钟后再放松，重复进行。
腹式呼吸可以促进身体的血液循环，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。建议患者在进行腹式呼吸时，要注意保持呼吸节奏，避免过快或过慢。如果患者在进行腹式呼吸时，出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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