1、如何治疗更好，是否需要手术治疗，手术治疗的话可以选择哪一种手术，如果坚持保守治疗，适合哪种办法？
这个要看临床症状的严重程度，症状比较轻微的，神经受压不明显，腿痛不严重，可以考虑一些比较简单的治疗方法，如针灸，按摩，外敷膏药，物理治疗（包括红外线，中频电，微波，超短波等等），药物（主要是一些活血化瘀，消炎止痛的药物）等等治疗，如果症状较为严重，坐骨神经受压明显，腿痛，麻木等等，可以通过局部注射，椎管内注射，小针刀，牵引，手法整复等等治疗。如果经上述治疗无效，可以通过微创手术进行治疗，如射频，等离子，臭氧，激光，椎间盘镜等等。
2、卧床休息需要注意什么事项，卧床可否俯卧和侧卧，是否可以轻量运动？卧床需要多久，缓解后是否可以上班（公司职员需久坐）？
平卧，侧卧都可以，卧床时间不一定，要看症状缓解的程度，急性期最好卧床为主，不要进行活动。平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等。
这个要看临床症状的严重程度，症状比较轻微的，神经受压不明显，腿痛不严重，可以考虑一些比较简单的治疗方法，如针灸，按摩，外敷膏药，物理治疗（包括红外线，中频电，微波，超短波等等），药物（主要是一些活血化瘀，消炎止痛的药物）等等治疗，如果症状较为严重，坐骨神经受压明显，腿痛，麻木等等，可以通过局部注射，椎管内注射，小针刀，牵引，手法整复等等治疗。如果经上述治疗无效，可以通过微创手术进行治疗，如射频，等离子，臭氧，激光，椎间盘镜等等。
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平卧，侧卧都可以，卧床时间不一定，要看症状缓解的程度，急性期最好卧床为主，不要进行活动。平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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