臀部摔伤后应立即停止运动，以减少进一步伤害，并采取冷敷措施缓解肿胀。
臀部摔伤后，由于软组织受损，毛细血管破裂出血，导致局部充血水肿。此时进行剧烈运动，会加重软组织损伤，从而加剧肿胀和疼痛。而冷敷可以收缩毛细血管，减缓血液流动，降低组织代谢率，起到止痛消肿的作用。
如果疼痛持续或加剧，建议及时就医检查是否出现骨折、脱臼等严重伤害。
在处理臀部摔伤时，应注意避免过度活动受伤部位，以免加重损伤。同时注意观察是否有异常症状，以便及时发现并处理可能的并发症。
臀部摔伤后，由于软组织受损，毛细血管破裂出血，导致局部充血水肿。此时进行剧烈运动，会加重软组织损伤，从而加剧肿胀和疼痛。而冷敷可以收缩毛细血管，减缓血液流动，降低组织代谢率，起到止痛消肿的作用。
如果疼痛持续或加剧，建议及时就医检查是否出现骨折、脱臼等严重伤害。
在处理臀部摔伤时，应注意避免过度活动受伤部位，以免加重损伤。同时注意观察是否有异常症状，以便及时发现并处理可能的并发症。
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