月经期间可以热敷腰，但要避免使用过高的温度以防灼伤皮肤。
月经期间热敷腰部能够促进局部血液循环，改善腰部酸胀、疼痛等不适症状，有助于经血排出。若患者对温度较为敏感，则不建议使用过高温度的物品进行热敷，以免导致皮肤被烫伤。
如果女性在月经期间出现痛经的症状时，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等药物缓解不适症状。
月经期间需注意个人卫生，勤换内裤及卫生巾，并保持外阴清洁干燥。同时还要做好保暖措施，以免腹部受凉而加重痛经症状。
月经期间热敷腰部能够促进局部血液循环，改善腰部酸胀、疼痛等不适症状，有助于经血排出。若患者对温度较为敏感，则不建议使用过高温度的物品进行热敷，以免导致皮肤被烫伤。
如果女性在月经期间出现痛经的症状时，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等药物缓解不适症状。
月经期间需注意个人卫生，勤换内裤及卫生巾，并保持外阴清洁干燥。同时还要做好保暖措施，以免腹部受凉而加重痛经症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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