胶原蛋白软骨素钙片具有关节软骨修复、关节润滑、增加骨密度、抗炎、提高免疫力等功效与作用。本品属于保健品，需要时建议咨询医生后服用。
1.关节软骨修复
胶原蛋白是构成软骨和结缔组织的主要成分，补充胶原蛋白有助于促进软骨细胞的生长和修复。适当食用可以起到保护关节的作用。平时可适当吃一些富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鸡爪等。
2.关节润滑
胶原蛋白软骨素钙片中含有透明质酸钠，其具有一定的黏弹性，在一定程度上能起到润滑关节的作用。透明质酸钠能够减少关节摩擦和炎症反应，从而缓解疼痛和僵硬感。建议患者遵医嘱服用。
3.增加骨密度
胶原蛋白软骨素钙片中的钙元素可以参与骨骼的形成和维持骨密度，防止因缺钙导致的骨质疏松症。补钙有利于增强骨骼强度，预防跌倒和其他相关伤害。日常可通过食物或药物摄入钙元素。
4.抗炎
胶原蛋白软骨素钙片中含有的氨基葡萄糖能够抑制白介素-1β等促炎因子的产生，进而发挥抗炎作用。氨基葡萄糖通过调节免疫系统的功能来减轻关节发红、肿胀和疼痛等症状。对于存在慢性炎症的人群，需要避免过量摄入。
5.提高免疫力
胶原蛋白软骨素钙片中的多种营养物质对机体免疫系统有益，可以增强机体抵抗力。适当的补充营养物质，有利于身体机能的正常运转，进而达到提高免疫力的效果。但是要避免盲目进补。
需要注意的是，如果出现消化道不适症状，则应立即停用并就医检查。另外，服用胶原蛋白软骨素钙片的同时，应注意均衡饮食，避免高脂、高盐食物，以利于吸收利用。
1.关节软骨修复
胶原蛋白是构成软骨和结缔组织的主要成分，补充胶原蛋白有助于促进软骨细胞的生长和修复。适当食用可以起到保护关节的作用。平时可适当吃一些富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鸡爪等。
2.关节润滑
胶原蛋白软骨素钙片中含有透明质酸钠，其具有一定的黏弹性，在一定程度上能起到润滑关节的作用。透明质酸钠能够减少关节摩擦和炎症反应，从而缓解疼痛和僵硬感。建议患者遵医嘱服用。
3.增加骨密度
胶原蛋白软骨素钙片中的钙元素可以参与骨骼的形成和维持骨密度，防止因缺钙导致的骨质疏松症。补钙有利于增强骨骼强度，预防跌倒和其他相关伤害。日常可通过食物或药物摄入钙元素。
4.抗炎
胶原蛋白软骨素钙片中含有的氨基葡萄糖能够抑制白介素-1β等促炎因子的产生，进而发挥抗炎作用。氨基葡萄糖通过调节免疫系统的功能来减轻关节发红、肿胀和疼痛等症状。对于存在慢性炎症的人群，需要避免过量摄入。
5.提高免疫力
胶原蛋白软骨素钙片中的多种营养物质对机体免疫系统有益，可以增强机体抵抗力。适当的补充营养物质，有利于身体机能的正常运转，进而达到提高免疫力的效果。但是要避免盲目进补。
需要注意的是，如果出现消化道不适症状，则应立即停用并就医检查。另外，服用胶原蛋白软骨素钙片的同时，应注意均衡饮食，避免高脂、高盐食物，以利于吸收利用。
首都医科大学附属北京儿童医院
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