谷胱甘肽具有营养修复、解毒、增强肝脏功能、促进生长发育、提高免疫力等功效和作用。
1.营养修复
谷胱甘肽能参与机体多种氧化还原反应，有助于组织修复。
2.解毒
谷胱甘肽可作为体内含巯基化合物的供体，通过与重金属离子等有害物质结合形成低毒或无毒的复合物，从而起到解毒的作用。
3.增强肝脏功能
谷胱甘肽在肝脏中合成，具有保护肝细胞免受自由基损伤的作用，能够减轻酒精、药物等因素对肝脏的毒性影响，进而发挥增强肝脏功能的效果。
4.促进生长发育
谷胱甘肽是生物体内重要的活性分子，在胚胎发育过程中扮演着关键角色，其参与调控细胞分化、增殖等过程，对于维持正常生长发育至关重要。
5.提高免疫力
谷胱甘肽可以调节免疫系统的功能，增强巨噬细胞的吞噬能力，促进T淋巴细胞的活化，从而提高机体的抗病能力。
需要注意的是，虽然谷胱甘肽具有上述多种有益功效，但并不能直接用于治疗疾病，如需使用还需遵医嘱进行。同时，对于存在特定疾病史的人群，应谨慎补充以避免潜在风险。
1.营养修复
谷胱甘肽能参与机体多种氧化还原反应，有助于组织修复。
2.解毒
谷胱甘肽可作为体内含巯基化合物的供体，通过与重金属离子等有害物质结合形成低毒或无毒的复合物，从而起到解毒的作用。
3.增强肝脏功能
谷胱甘肽在肝脏中合成，具有保护肝细胞免受自由基损伤的作用，能够减轻酒精、药物等因素对肝脏的毒性影响，进而发挥增强肝脏功能的效果。
4.促进生长发育
谷胱甘肽是生物体内重要的活性分子，在胚胎发育过程中扮演着关键角色，其参与调控细胞分化、增殖等过程，对于维持正常生长发育至关重要。
5.提高免疫力
谷胱甘肽可以调节免疫系统的功能，增强巨噬细胞的吞噬能力，促进T淋巴细胞的活化，从而提高机体的抗病能力。
需要注意的是，虽然谷胱甘肽具有上述多种有益功效，但并不能直接用于治疗疾病，如需使用还需遵医嘱进行。同时，对于存在特定疾病史的人群，应谨慎补充以避免潜在风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
