宝宝起马牙子可以尝试使用婴儿口腔护理、维生素AD滴剂、轻柔牙龈按摩、调整饮食结构等方法来缓解。如果马牙引起严重不适或感染，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.婴儿口腔护理
通过清洁口腔、定期使用消毒棉签蘸取少量生理盐水轻轻擦拭宝宝的口腔黏膜及舌苔来缓解不适。适用于轻度感染引起的口腔异味和疼痛。
2.维生素AD滴剂
补充维生素A和D可以促进上皮细胞正常分化和角化，从而减少马牙的发生率。适用于预防马牙的发生。
3.轻柔牙龈按摩
轻柔地按摩宝宝的牙龈可以刺激其血液循环，有助于减轻因马牙引起的小孩哭闹不安的情况。在喂奶前后进行可缓解小孩不适感。
4.调整饮食结构
合理搭配膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例，确保营养均衡，有利于促进马牙顺利脱落。适合长期坚持以达到优化小孩体质的目的。
家长平时还要注意观察孩子的身体变化情况，如果发现孩子存在异常表现，则需要及时就医。
1.婴儿口腔护理
通过清洁口腔、定期使用消毒棉签蘸取少量生理盐水轻轻擦拭宝宝的口腔黏膜及舌苔来缓解不适。适用于轻度感染引起的口腔异味和疼痛。
2.维生素AD滴剂
补充维生素A和D可以促进上皮细胞正常分化和角化，从而减少马牙的发生率。适用于预防马牙的发生。
3.轻柔牙龈按摩
轻柔地按摩宝宝的牙龈可以刺激其血液循环，有助于减轻因马牙引起的小孩哭闹不安的情况。在喂奶前后进行可缓解小孩不适感。
4.调整饮食结构
合理搭配膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例，确保营养均衡，有利于促进马牙顺利脱落。适合长期坚持以达到优化小孩体质的目的。
家长平时还要注意观察孩子的身体变化情况，如果发现孩子存在异常表现，则需要及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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