长年胃肠功能紊乱一般能持续3-6个月,甚至更久。
胃肠功能紊乱是一种功能性胃肠病,其发病原因与遗传因素、饮食因素、社会心理因素等有关。患者可出现腹痛、腹胀、腹泻、便秘等症状,同时还会伴有头痛、头晕、食欲不振等症状。如果患者病情比较轻微,并且积极配合医生治疗,一般3个月左右就能够恢复。但如果患者病情比较严重,并且没有积极配合医生治疗,可能恢复的时间会相对较长一些,一般需要6个月左右,甚至更长时间。
另外,患者在日常生活中要注意放松心情,避免精神过度紧张,要保证有足够睡眠时间,避免长时间熬夜。患者还要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的营养成分,有利于病情恢复。如果患者病情比较严重,还需及时到医院进行治疗,以免延误病情。