脾胃不好者可适量食用小米粥、山药等食物来养胃健脾。
上述食物具有一定的补益作用，且易于消化吸收，不会增加脾胃负担，有助于改善脾胃功能。但需要注意的是，饮食调理仅能起到辅助效果，若脾胃不适症状持续或加剧，应及时就医进行针对性治疗。
脾胃不好的患者如果对酒精过敏则不可以喝黄酒，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应；此外，酒精性肝炎、脂肪肝等疾病患者也不宜饮用，可能会加重肝脏损伤。
对于脾胃不好的人群，在日常生活中应注意避免暴饮暴食以及过度节食，以免加重脾胃负担，影响消化功能。同时还要注意保持良好的生活习惯，适当进行运动锻炼，有利于增强体质。
上述食物具有一定的补益作用，且易于消化吸收，不会增加脾胃负担，有助于改善脾胃功能。但需要注意的是，饮食调理仅能起到辅助效果，若脾胃不适症状持续或加剧，应及时就医进行针对性治疗。
脾胃不好的患者如果对酒精过敏则不可以喝黄酒，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应；此外，酒精性肝炎、脂肪肝等疾病患者也不宜饮用，可能会加重肝脏损伤。
对于脾胃不好的人群，在日常生活中应注意避免暴饮暴食以及过度节食，以免加重脾胃负担，影响消化功能。同时还要注意保持良好的生活习惯，适当进行运动锻炼，有利于增强体质。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
养肝片
多烯磷脂酰胆碱胶囊
水飞蓟宾胶囊
