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糖尿病人喝纯奶能发胖吗?
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
糖尿病人适量喝纯奶一般不会发胖。
纯奶中富含蛋白质、钙等营养物质，但不含碳水化合物，所以不会使血糖明显上升，也不会产生额外的热量导致发胖。但如果过量食用，则可能导致热量摄入超过身体所需，进而引起发胖的情况发生。因此，糖尿病人在日常生活中可以适当喝纯奶，但不宜过量。
如果糖尿病患者存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等情况，则不适合饮用纯奶。
对于糖尿病患者来说，饮食控制至关重要。建议咨询专业营养师制定合理的饮食计划，并定期监测血糖水平以评估个人状况。