小孩摸着热但体温正常，可能是正常现象，也可能是环境因素、积食、急性上呼吸道感染、过敏等原因引起的，可在医生的指导下通过物理治疗、药物治疗的方式进行缓解。
1、正常现象
小孩的体温调节中枢还未发育成熟，体温容易受到外界因素的影响，如果小孩所处的环境温度过高，或者穿的衣服过厚，可能会出现摸着热但体温正常的现象。如果小孩没有出现其他不适症状，一般不需要特殊治疗，可以通过改善环境温度或者减少衣物的方式进行缓解。
2、环境因素
如果小孩所处的环境温度过高，或者穿的衣服过厚，也可能会导致小孩摸着热但体温正常的现象。可以通过改善环境温度或者减少衣物的方式进行缓解，通常不需要特殊治疗。
3、积食
如果小孩吃了过多的食物，可能会导致食物在胃内堆积，无法及时消化和吸收，引起积食的症状，从而出现上述情况。可以在医生的指导下使用小儿健脾胃颗粒、小儿健脾化积口服液等药物进行治疗。同时，还可以通过按摩的方式进行缓解。
4、急性上呼吸道感染
急性上呼吸道感染可能是受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等原因引起的，小孩可能会出现鼻塞、流涕、咽痛、发热等症状。小孩可以遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物进行治疗，同时还需要多喝水，有利于病情恢复。
5、过敏
如果小孩接触了过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等，可能会引起过敏反应，出现皮肤发热、瘙痒等症状。可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，同时还需要远离过敏原。
如果小孩出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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