39问医生

熬制的柠檬膏还含维生素C吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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熬制的柠檬膏中含有一定量的维生素C。
熬制柠檬膏时,虽然部分维生素C会被破坏或流失,但柠檬本身富含维生素C,因此依然存在。此外,柠檬中的其他营养物质如类黄酮、柠檬酸等也得以保存,使得柠檬膏具有独特的风味和保健功效。
如果在熬煮过程中使用了金属器具或者长时间高温加热,可能会加速维生素C的氧化分解,导致其损失较大,从而影响到柠檬膏中维生素C含量。
制作柠檬膏时,应尽量减少与空气接触的时间,并采用非金属容器储存,以保留其中的维生素C和其他抗氧化成分。同时,建议在食用前检查柠檬膏是否变质或出现异味,确保食品安全。
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2024-02-26 浏览100
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