39问医生

香菇乌鸡汤的功效与作用及禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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香菇乌鸡汤具有补充营养、促进消化等功效与作用,其有肥胖、胃肠道不适等禁忌。

1、功效与作用

香菇乌鸡汤主要是由香菇、乌鸡等食材制作而成的。香菇中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质,乌鸡中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。此外,香菇乌鸡汤中的香菇含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。

2、禁忌

如果患者在平时不注意饮食健康,经常吃油脂含量偏高的食物,而且不爱运动,可能会使脂肪在体内堆积,从而出现身体肥胖的情况。此时喝香菇乌鸡汤,可能无法达到减肥的目的,甚至还会使体内的脂肪发生堆积,从而出现恶心、呕吐的情况。另外,对香菇、乌鸡过敏的人群也不建议食用,以免出现过敏反应。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

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2022-03-28 浏览100
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