月子里宝宝起了热疹子可以采取衣物通风、室内环境控制、皮肤保湿、中药外敷治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.衣物通风
家长应给宝宝穿着宽松、透气性好的棉质衣物，以免摩擦受损皮肤。通过上述方式可减少不恰当刺激导致不适感加剧，影响宝宝舒适度及睡眠质量。
2.室内环境控制
保持室内适宜温度湿度，空气流通有助于降低汗液蒸发不畅引起痱子发生概率。痱子多因高温潮湿环境下汗腺管开口受阻所致，此时采取上述措施有助于改善局部微生态环境，减少痱子发生风险。
3.皮肤保湿
使用温和无香料且适合婴儿使用的润肤霜来帮助保持皮肤湿润。干燥的皮肤更容易受到刺激而出现皮疹，适当涂抹润肤露能够起到保护作用。
4.中药外敷
将适量的金银花、薄荷叶等中药材加水煎煮后过滤取汁，待冷却至适宜温度后涂抹于患处。这些药材具有清热解毒、消炎止痒的功效，能有效缓解热疹引起的红肿、瘙痒等症状。
在炎热夏季或者天气闷热潮湿时，建议尽量开空调或者风扇，降低室温，促进空气流通，从而降低长痱子的概率。
1.衣物通风
家长应给宝宝穿着宽松、透气性好的棉质衣物，以免摩擦受损皮肤。通过上述方式可减少不恰当刺激导致不适感加剧，影响宝宝舒适度及睡眠质量。
2.室内环境控制
保持室内适宜温度湿度，空气流通有助于降低汗液蒸发不畅引起痱子发生概率。痱子多因高温潮湿环境下汗腺管开口受阻所致，此时采取上述措施有助于改善局部微生态环境，减少痱子发生风险。
3.皮肤保湿
使用温和无香料且适合婴儿使用的润肤霜来帮助保持皮肤湿润。干燥的皮肤更容易受到刺激而出现皮疹，适当涂抹润肤露能够起到保护作用。
4.中药外敷
将适量的金银花、薄荷叶等中药材加水煎煮后过滤取汁，待冷却至适宜温度后涂抹于患处。这些药材具有清热解毒、消炎止痒的功效，能有效缓解热疹引起的红肿、瘙痒等症状。
在炎热夏季或者天气闷热潮湿时，建议尽量开空调或者风扇，降低室温，促进空气流通，从而降低长痱子的概率。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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