一米三通常是指180厘米。180厘米不算侏儒,属于正常身高。
成年人的身高一般在1.6米到1.78米之间,而患者180厘米,在正常的身高范围之内,不需要过多担心。如果患者的身高低于1.6米,则属于偏矮,可能是营养不良引起的,建议患者日常生活中多吃一些富含营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需的营养,有利于身高的增长。如果患者的身高高于1.78米,则属于偏高,可能是遗传因素引起的,也可能是内分泌失调导致的,建议患者日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜,避免过度劳累。
另外,患者还可以适当进行体育锻炼,如游泳、跳绳、打篮球等,有助于促进身高的增长。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。