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诺丽果粉的功效和作用及服用方法

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诺丽果粉具有抗氧化、增强人体的免疫力等功效和作用。果实里面含有维生素C含量比较高，具有很强的抗氧化作用，还可以对抗自由基、延缓细胞衰老。而且诺丽果中含有改善脑细胞的物质，可以增强人体的免疫力，改善失眠的情况。由于诺丽果本身是酸性的食物，吃多之后可能会刺激胃黏膜，引起胃肠刺激症，所以不建议空腹食用。