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沉香叶茶的功效与作用及禁忌症

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沉香叶茶具有一定抗氧化、辅助调节血脂和改善睡眠的潜在益处，但效果因人而异，并非治疗手段。其含黄酮类等成分，日常适量饮用或有助于缓解轻度疲劳、促进代谢。需注意：孕妇、哺乳期女性及低血压人群不宜饮用；正在服用降糖或降压药者应谨慎，避免相互影响。饮用后若出现胃肠不适或过敏反应，应暂停并咨询医生。沉香叶茶不能替代正规医疗，慢性病患者饮用前建议先评估自身状况。