脚跟皲裂可以采取足部浸泡、保湿乳液涂抹、定期去角质、抗炎药膏局部应用、硬皮磨削治疗等方法进行治疗。
1.足部浸泡
通过温水加温和含有舒缓成分的足浴盐溶解角质、软化皮肤，促进血液循环。适用于缓解因干燥引起的轻微皲裂。在睡前使用效果更佳。
2.保湿乳液涂抹
选择富含甘油、尿素等保湿成分的乳液，在洗完脚后及时涂抹以锁住水分。每日多次涂抹可预防干裂发生于减轻现有症状。适合日常居家护理。
3.定期去角质
利用适当工具如浮石或去角质产品轻柔去除老化的表层角质，但不宜过度。有助于改善足部肌肤质地，减少死皮堆积导致的开裂现象。可在沐浴时执行。
4.抗炎药膏局部应用
外用激素类或非甾体消炎药膏可以抑制炎症反应，从而达到止痒、止痛的目的。对于存在瘙痒或疼痛症状者有较好的疗效。需按医嘱合理使用。
5.硬皮磨削治疗
通过专业设备对受损或过厚角质进行打磨处理，以达到软化及平滑皮肤的效果。针对顽固性角质增生所致之足跟龟裂具有显著改善作用。建议由专业人士操作。
患者平时应保持足部清洁干燥，避免穿着不透气的鞋袜，以免加重病情。同时还要注意饮食调理，多吃新鲜水果蔬菜以及富含维生素E的食物，有利于促进皮肤健康。
1.足部浸泡
通过温水加温和含有舒缓成分的足浴盐溶解角质、软化皮肤，促进血液循环。适用于缓解因干燥引起的轻微皲裂。在睡前使用效果更佳。
2.保湿乳液涂抹
选择富含甘油、尿素等保湿成分的乳液，在洗完脚后及时涂抹以锁住水分。每日多次涂抹可预防干裂发生于减轻现有症状。适合日常居家护理。
3.定期去角质
利用适当工具如浮石或去角质产品轻柔去除老化的表层角质，但不宜过度。有助于改善足部肌肤质地，减少死皮堆积导致的开裂现象。可在沐浴时执行。
4.抗炎药膏局部应用
外用激素类或非甾体消炎药膏可以抑制炎症反应，从而达到止痒、止痛的目的。对于存在瘙痒或疼痛症状者有较好的疗效。需按医嘱合理使用。
5.硬皮磨削治疗
通过专业设备对受损或过厚角质进行打磨处理，以达到软化及平滑皮肤的效果。针对顽固性角质增生所致之足跟龟裂具有显著改善作用。建议由专业人士操作。
患者平时应保持足部清洁干燥，避免穿着不透气的鞋袜，以免加重病情。同时还要注意饮食调理，多吃新鲜水果蔬菜以及富含维生素E的食物，有利于促进皮肤健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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