单晶体冰糖具有补充能量、提供热量、调节渗透压、润肺止咳、清热解毒等功效和作用。
1.补充能量
单晶体冰糖含有碳水化合物，可被人体分解为葡萄糖以供能。
2.提供热量
单晶体冰糖中的碳水化合物在体内氧化产生热量，能够满足身体基础代谢需求。
3.调节渗透压
单晶体冰糖具有一定的渗透压调节作用，有助于维持体内的水分平衡。
4.润肺止咳
单晶体冰糖性平味甘，入肺经，有润燥、止咳之效，适用于肺虚久咳者。
5.清热解毒
单晶体冰糖性平，归脾、胃二经，具有一定的清热解毒作用，可用于缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。
适量食用单晶体冰糖对身体健康有益，但不宜过量摄入，以免引起血糖波动或导致龋齿。对于糖尿病患者而言，应特别注意控制摄入量，必要时可在医生指导下使用胰岛素治疗。
1.补充能量
单晶体冰糖含有碳水化合物，可被人体分解为葡萄糖以供能。
2.提供热量
单晶体冰糖中的碳水化合物在体内氧化产生热量，能够满足身体基础代谢需求。
3.调节渗透压
单晶体冰糖具有一定的渗透压调节作用，有助于维持体内的水分平衡。
4.润肺止咳
单晶体冰糖性平味甘，入肺经，有润燥、止咳之效，适用于肺虚久咳者。
5.清热解毒
单晶体冰糖性平，归脾、胃二经，具有一定的清热解毒作用，可用于缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。
适量食用单晶体冰糖对身体健康有益，但不宜过量摄入，以免引起血糖波动或导致龋齿。对于糖尿病患者而言，应特别注意控制摄入量，必要时可在医生指导下使用胰岛素治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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