胎位横位怎么调整

胎位横位一般可以通过膝胸卧位、艾灸、外倒转术、针灸、激光照射等方式进行调整。

1、膝胸卧位

膝胸卧位主要是通过改变胎儿的位置，从而达到矫正胎位的目的。孕妇需要排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次，每次做15分钟左右，一般可以矫正胎位横位。

2、艾灸

如果孕妇胎位横位，可以通过艾灸的方式进行矫正，可以促进体内血液循环，还可以达到疏通经络的作用，有利于胎儿在子宫内的活动，从而改善胎位横位的情况。

3、外倒转术

外倒转术主要是通过医生手动将胎儿的臀部推至骨盆腔，从而达到矫正的目的，一般可以用于治疗膝胸卧位无效等情况。但需要注意，外倒转术有一定的风险，孕妇需要在专业医生的指导下进行。

4、针灸

针灸可以起到疏通经络、促进血液循环的作用，可以促进胎儿在子宫内的活动，有利于胎位的矫正。但需要注意，针灸需要在专业医生的指导下进行，避免自行进行针灸，以免操作不当，引起不良反应。

5、激光照射

如果孕妇胎位横位，通过上述方式没有得到有效改善，也可以通过激光照射的方式进行矫正，可以促进胎儿在子宫内的活动，有利于胎位的矫正。

如果出现胎位横位的情况，建议孕妇及时就医，可以在医生指导下根据胎儿的具体情况，选择合适的治疗方式。