通常情况下，之所以这么怕冷，腿大腿老是凉的，可能是由于肾阳虚、气血不足、风寒湿痹等原因引起的。
1、肾阳虚
患者出现肾阳虚时，会导致体内阳气不足，无法温煦下肢，从而出现腿怕冷、下肢冰凉的情况。建议患者可以在医生的指导下，使用右归丸、金匮肾气丸等药物调理。同时，在日常生活中，可以适当进食温补类的食物，如羊肉、牛肉等。
2、气血不足
气血不足会导致体内气血运行不畅，造成下肢失去温养，从而出现怕冷、腿部发凉的情况。建议患者可以在医生的指导下，服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理。同时，在日常生活中，可以适当进食补气血的食物，如红枣、阿胶等。
3、风寒湿痹
风寒湿痹通常是由于寒邪和湿邪侵袭机体引起的，患者会出现腿部怕冷、酸痛、关节肿胀等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用独活寄生丸、风湿骨痛胶囊等药物进行调理。同时，在日常生活中，注意腿部保暖，避免着凉。
除此之外，还可能是因为脾虚、久病体虚等原因引起的。建议患者及时去医院就医，明确病因，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
安神补脑液
定坤丹
气血康胶囊
