头发多长时间长5厘米?_39问医生

通常情况下，头发一般需要3个月左右的时间长长5厘米，但具体的时间还要根据个人体质以及营养情况进行综合考虑。

头发是由毛囊长出的，毛囊的主要作用是为头发提供营养，当身体营养不良时，可能会导致头发脱落，从而使头发生长缓慢。如果患者的个人体质比较好，并且平时也注意营养均衡，头发生长的速度可能会比较快，一般需要3个月左右的时间。但如果患者的个人体质比较差，并且平时也不注意营养均衡，可能会导致头发生长的速度比较慢，一般需要6个月左右的时间。

在日常生活中，要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体补充所需要的营养。同时，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以促进头皮的血液循环，在一定程度上也可以促进头发的生长。如果患者出现脱发的情况，可以及时到正规医院的皮肤科进行相关检查，并进行针对性治疗。