孕期高血糖比正常值高了0.8意味着孕妇的血糖水平超过了正常范围，这可能对母亲和胎儿的健康产生不利影响。孕期高血糖，通常指的是妊娠糖尿病，是一种在怀孕期间出现的血糖控制问题。这种状况的发生是因为孕期激素的变化影响了胰岛素的作用，导致血糖水平升高。如果血糖水平持续高于正常范围，可能会增加妊娠并发症的风险，如巨大儿、早产、高血压等。
治疗孕期高血糖通常需要综合管理，包括饮食控制、运动和必要时的药物治疗。饮食控制是管理妊娠糖尿病的第一步，通过调整饮食结构，减少高糖食物的摄入，增加膳食纤维，有助于控制血糖水平。运动也是降低血糖的有效手段，适量的运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，从而帮助控制血糖。如果通过饮食和运动管理血糖效果不佳，医生可能会建议使用胰岛素治疗，以确保血糖水平保持在安全范围内。
在处理孕期高血糖问题时，需要特别注意的是，虽然妊娠糖尿病可以通过适当的管理和治疗得到控制，但如果不加以控制，可能会对母亲和胎儿产生长期的健康影响。及时的诊断和治疗是非常重要的。有些孕妇可能会误以为妊娠糖尿病只是暂时的问题，不会对健康产生长期影响，这种误解可能导致她们忽视了血糖管理的重要性，从而增加了并发症的风险。
【管理小贴士：】
1. 定期监测血糖水平，遵循医生的建议进行自我管理。
2. 调整饮食习惯，避免高糖食物，增加膳食纤维的摄入。
3. 保持适量的运动，如散步或轻柔的瑜伽，以提高身体对胰岛素的敏感性。
4. 出现任何异常症状，如疲劳、视力模糊或感染，应及时就医。
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