孕妇可以适量食用代糖。
代糖中的热量较低且不含碳水化合物，摄入后不会导致体重增加过多，也不会转化为葡萄-糖，因此不会引起血糖升高。
如果孕期存在妊娠期糖尿病，则应避免食用代糖。因为代糖虽然不提供热量，但其本身可能含有少量卡路里，过量摄入可能导致血糖波动。
对于代糖的使用，建议孕妇在咨询医生或营养师后再做决定，并注意观察自身身体反应。日常生活中，孕妇应注意均衡饮食，避免高糖食物，保证充足的睡眠时间，有利于胎儿健康发育。
代糖中的热量较低且不含碳水化合物，摄入后不会导致体重增加过多，也不会转化为葡萄-糖，因此不会引起血糖升高。
如果孕期存在妊娠期糖尿病，则应避免食用代糖。因为代糖虽然不提供热量，但其本身可能含有少量卡路里，过量摄入可能导致血糖波动。
对于代糖的使用，建议孕妇在咨询医生或营养师后再做决定，并注意观察自身身体反应。日常生活中，孕妇应注意均衡饮食，避免高糖食物，保证充足的睡眠时间，有利于胎儿健康发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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