39问医生

厌学症怎么治疗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
厌学症可以通过心理咨询、行为疗法、家庭治疗、奖励机制、时间管理技巧等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
教导孩子合理分配每日时间,包括休息娱乐与学习工作;建议使用“番茄钟”法进行限时专注。优化时间利用效率有助于缓解学生身心疲惫感,减少拖延现象发生频率,从源头上预防厌学心理产生。
此外,家长还应注意孩子的饮食均衡,保证充足的睡眠时间,以维持身体健康,也有助于提高学习效率。
66
2024-04-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品