大姨妈期间可以适量吃蚕蛹。
虽然蚕蛹含有一定的异性蛋白成分，在特殊时期食用可能引发机体产生免疫应答，但其并不会影响正常的内分泌功能，也不会影响子宫收缩，因此不会对月经造成不利的影响。
如果个人对蚕蛹过敏，则不建议在任何时间食用，以免诱发或加重不适症状。
女性经期身体较为虚弱，应注意休息，避免剧烈运动以及过度劳累，同时还要注意做好保暖措施，以免受凉引起痛经等不适症状。
虽然蚕蛹含有一定的异性蛋白成分，在特殊时期食用可能引发机体产生免疫应答，但其并不会影响正常的内分泌功能，也不会影响子宫收缩，因此不会对月经造成不利的影响。
如果个人对蚕蛹过敏，则不建议在任何时间食用，以免诱发或加重不适症状。
女性经期身体较为虚弱，应注意休息，避免剧烈运动以及过度劳累，同时还要注意做好保暖措施，以免受凉引起痛经等不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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