吸烟不能缓解焦虑症状，但可导致其他健康问题，因此不应作为缓解焦虑的方法。
虽然烟雾中有多种物质，其中某些物质如一氧化氮和去甲肾上腺素与神经递质类似，能引起短暂的放松效果，但这些物质的作用是暂时的，而且吸烟会导致许多健康问题，包括增加心血管疾病的风险、呼吸系统问题以及长期的成瘾性，这些都对身体健康造成负面影响，不利于心理健康。
除了烟草中的尼古丁外，还有一些药物如苯二氮卓类镇静剂可以用于短期缓解焦虑症状，但它们具有依赖性和潜在风险，需遵医嘱使用。
焦虑患者应避免过度依赖烟草来缓解情绪压力，建议通过心理调节或专业治疗来管理焦虑症状。
虽然烟雾中有多种物质，其中某些物质如一氧化氮和去甲肾上腺素与神经递质类似，能引起短暂的放松效果，但这些物质的作用是暂时的，而且吸烟会导致许多健康问题，包括增加心血管疾病的风险、呼吸系统问题以及长期的成瘾性，这些都对身体健康造成负面影响，不利于心理健康。
除了烟草中的尼古丁外，还有一些药物如苯二氮卓类镇静剂可以用于短期缓解焦虑症状，但它们具有依赖性和潜在风险，需遵医嘱使用。
焦虑患者应避免过度依赖烟草来缓解情绪压力，建议通过心理调节或专业治疗来管理焦虑症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸丁螺环酮片
辅酶Q10片
辅酶Q10胶囊
