随便果是一种中药材，吃了以后通常有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助降血压、辅助降血脂等好处。但患者在吃的时候应注意适量，不可以一次性吃得太多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，影响身体健康。
1、补充营养
随便果是一种比较常见的中药材，是胡桃科植物罗勒的成熟果实，其味苦、性温，归大肠、肝、肾经。患者在日常生活中适当吃一些随便果，能够起到补充营养的作用，对身体有一定的好处。
2、促进消化
随便果中含有丰富的膳食纤维，患者适当食用以后，能够促进胃肠道的蠕动，从而起到促进消化的作用，对便秘的患者能够起到一定的缓解作用。
3、缓解便秘
随便果还具有润肠通便的功效，如果患者出现了便秘的情况，可以适当吃一些随便果，能够促进胃肠道的蠕动，从而起到缓解便秘的作用。
4、辅助降血压
随便果具有辅助降血压的功效，如果患者存在高血压的情况，可以适当吃一些随便果，能够促进体内水分的代谢，增加血容量，从而起到辅助降血压的作用。
5、辅助降血脂
随便果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用以后，能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而起到辅助降血脂的作用。
患者在食用随便果时，应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
松龄血脉康胶囊
乳果糖口服溶液
