生长痛吃维生素D3通常可以连续吃1-3个月，但具体时间需要根据个体情况进行分析。
生长痛是指患者在生长过程中，骨骼肌肉的生长发育较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致的生理性疼痛，多发生在晚上。维生素D3是一种脂溶性维生素，是人体必需的维生素之一，具有促进骨骼生长、提高免疫力、促进皮肤细胞生长等作用。如果患者生长痛的情况比较轻微，没有出现明显的不适症状，而且个人体质比较好，一般可以连续吃1个月左右。如果患者生长痛的情况比较严重，出现了明显的疼痛症状，而且个人体质比较差，一般可以连续吃3个月左右。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量多吃高钙的食物，比如鸡蛋、牛奶等。同时也要注意休息，避免过度劳累，以免加重疼痛的症状。如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
首都医科大学附属北京儿童医院
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