跑完步感觉脸部发麻，多考虑是跑步时精神过度紧张造成的，也不排除与跑步姿势不当、脑供血不足、颈椎病、面神经麻痹等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神过度紧张
如果在跑步时精神过度紧张，可能会导致面部肌肉痉挛，从而引发面部发麻的情况。建议患者可以适当调整个人心态，放松心情，避免精神过度紧张。
2、跑步姿势不当
如果患者在跑步时姿势不当，可能会导致面部神经受到压迫，从而引发面部发麻的情况。建议患者可以适当调整个人姿势，避免长时间保持一个姿势。
3、脑供血不足
如果患者平时不注意饮食习惯，长期食用油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
4、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎可能会出现退行性病变，如果长期伏案工作，可能会对颈椎部位造成刺激，从而出现颈椎病。当颈椎间盘压迫到支配面部的神经时，就可能会引起面部发麻的情况。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。
5、面神经麻痹
面神经麻痹主要是因为面部受到外伤、感染等原因所引起的，患者可能会出现口角歪斜、讲话漏风、流涎等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。必要时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者适当跑步，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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