减肥期间偶尔吃一顿烧烤一般不会胖。
因为减肥期间只是偶尔吃一顿烧烤,并没有使摄入的能量大于消耗的能量,所以并不会引起发胖。
如果在减肥期间经常吃烧烤且吃的量比较多,则可能会导致肥胖的发生。主要是由于经常吃烧烤会导致体内热量过剩,进而转化为脂肪堆积于身体各处,从而引起肥胖的现象发生。
减肥人群平时应尽量避免食用高热量、高脂肪的食物,比如炸鸡腿、薯条等,以免影响减肥效果。
因为减肥期间只是偶尔吃一顿烧烤,并没有使摄入的能量大于消耗的能量,所以并不会引起发胖。
如果在减肥期间经常吃烧烤且吃的量比较多,则可能会导致肥胖的发生。主要是由于经常吃烧烤会导致体内热量过剩,进而转化为脂肪堆积于身体各处,从而引起肥胖的现象发生。
减肥人群平时应尽量避免食用高热量、高脂肪的食物,比如炸鸡腿、薯条等,以免影响减肥效果。