刺五加片吃多久睡眠才有效，临床上并没有明确的时间，需要根据患者的具体情况进行判断。根据临床经验，一般吃1-2周可以起到一定的效果。
刺五加片是一种中成药，主要是由刺五加组成，具有益气健脾、补肾安神的功效，主要用于治疗脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦等症状。如果患者睡眠质量不佳，可以在医生的指导下服用刺五加片进行治疗，通常在服用1-2周后，可以改善睡眠质量。但如果患者睡眠质量不佳的情况比较严重，服用刺五加片后，睡眠改善的效果不佳，可能需要服用更长时间，才能起到改善睡眠的作用。
如果患者在服用刺五加片时，需要与其他药物同时服用，要提前咨询医生，以免产生药物相互作用。同时，患者在服药期间要避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免影响药效。如果患者服用刺五加片一段时间后，症状没有得到改善，或出现其他不适症状，应立即停药，并到医院检查就诊。
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