陈皮煮水可以止咳化痰，可以将陈皮与甘草、生姜、蜂蜜、水等材料一起煮制，以增强效果。
1.陈皮
将洗净晾干后的陈皮切丝备用；取适量放入杯中用开水冲泡焖盖5分钟即可饮用。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，对于缓解咳嗽有痰有一定的作用。
2.甘草
取适量甘草加水煎煮后服用或者直接含服片剂形式的产品。甘草能够调和药性并增强其他药物疗效同时具有镇静催眠作用从而减轻因感冒引起的不适感如喉咙痛及失眠等现象。
3.生姜
将生姜切成薄片后加少量盐腌制片刻再用水煮沸即可得到味美香醇的姜汤。生姜能促进血液循环提高身体抵抗力并具有祛风散寒的作用适合用于缓解由风寒所致之头痛、身痛等症状。
4.蜂蜜
取适量纯天然蜂蜜加入温开水中搅拌均匀后分次口服。蜂蜜具有润肺止咳平喘以及补中益气功效有助于改善上述不适症状。
5.水
准备一杯清水，温度控制在40度左右。可以直接补充水分，也可以稀释痰液，使其更容易排出体外。
在使用陈皮时需注意不宜过量，以免引起上火。若患者为儿童，则应在医生指导下使用以上提及的所有药材进行处理。
1.陈皮
将洗净晾干后的陈皮切丝备用；取适量放入杯中用开水冲泡焖盖5分钟即可饮用。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，对于缓解咳嗽有痰有一定的作用。
2.甘草
取适量甘草加水煎煮后服用或者直接含服片剂形式的产品。甘草能够调和药性并增强其他药物疗效同时具有镇静催眠作用从而减轻因感冒引起的不适感如喉咙痛及失眠等现象。
3.生姜
将生姜切成薄片后加少量盐腌制片刻再用水煮沸即可得到味美香醇的姜汤。生姜能促进血液循环提高身体抵抗力并具有祛风散寒的作用适合用于缓解由风寒所致之头痛、身痛等症状。
4.蜂蜜
取适量纯天然蜂蜜加入温开水中搅拌均匀后分次口服。蜂蜜具有润肺止咳平喘以及补中益气功效有助于改善上述不适症状。
5.水
准备一杯清水，温度控制在40度左右。可以直接补充水分，也可以稀释痰液，使其更容易排出体外。
在使用陈皮时需注意不宜过量，以免引起上火。若患者为儿童，则应在医生指导下使用以上提及的所有药材进行处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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