吃香蕉然后再喝水可能会导致腹泻。
吃香蕉时不要喝很多水，从中医角度判断，香蕉味甘寒，清热润肠，促进胃肠蠕动，但不适合脾虚腹泻者。香蕉本质上是冷性，那些体质偏寒的人应避免食用。例如，怀孕期间患有胃寒、虚寒、肾炎和脚肿的人应避免吃香蕉。香蕉中含有丰富的镁元素，空腹吃香蕉会突然增加人体内的镁，破坏人体血液中的钙镁平衡，并对心血管系统产生抑制作用，不利于健康。肾炎患者应避免食用香蕉，香蕉含有大量钾和镁元素。由于肾脏功能较差，香蕉会导致血液中钙、钾和镁的比例失衡，尤其是钾，这会加重肾脏疾病。
建议患有神经或心血管疾病的患者，避免食用香蕉，以免对病情造成影响。
吃香蕉时不要喝很多水，从中医角度判断，香蕉味甘寒，清热润肠，促进胃肠蠕动，但不适合脾虚腹泻者。香蕉本质上是冷性，那些体质偏寒的人应避免食用。例如，怀孕期间患有胃寒、虚寒、肾炎和脚肿的人应避免吃香蕉。香蕉中含有丰富的镁元素，空腹吃香蕉会突然增加人体内的镁，破坏人体血液中的钙镁平衡，并对心血管系统产生抑制作用，不利于健康。肾炎患者应避免食用香蕉，香蕉含有大量钾和镁元素。由于肾脏功能较差，香蕉会导致血液中钙、钾和镁的比例失衡，尤其是钾，这会加重肾脏疾病。
建议患有神经或心血管疾病的患者，避免食用香蕉，以免对病情造成影响。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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