罗汉花茶具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿、降脂降压、抑菌消炎等功效和作用。
1.清热解暑
罗汉花茶具有清热解暑的功效，是因为其性凉，能清除体内热邪，缓解因暑热引起的不适症状。
2.生津止渴
罗汉花茶可生津止渴，因为其味甘微苦，入肺经，能够增加呼吸道分泌物，从而达到润喉的效果。
3.利尿消肿
罗汉花茶有利尿消肿的作用，该品有助于促进水分代谢，排除体内多余的盐分和废物，减轻水肿现象。
4.降脂降压
罗汉花茶有降脂降压的功效，因为它含有多种活性成分如黄酮类化合物等，这些物质可以调节血脂水平和血压，预防心血管疾病的发生。
5.抑菌消炎
罗汉花茶还具有一定的抑菌消炎效果，主要归功于其中所含有的挥发油和黄酮类化合物，它们对多种细菌和真菌具有抑制作用，并且还可以帮助人体对抗自由基，提高机体免疫力。
饮用罗汉花茶时需注意不宜过量，以免引起肠胃道不适。此外，对于体质虚寒或存在脾胃虚弱者，应减少摄入量或避免长期大量饮用，以减少不良反应发生的风险。
1.清热解暑
罗汉花茶具有清热解暑的功效，是因为其性凉，能清除体内热邪，缓解因暑热引起的不适症状。
2.生津止渴
罗汉花茶可生津止渴，因为其味甘微苦，入肺经，能够增加呼吸道分泌物，从而达到润喉的效果。
3.利尿消肿
罗汉花茶有利尿消肿的作用，该品有助于促进水分代谢，排除体内多余的盐分和废物，减轻水肿现象。
4.降脂降压
罗汉花茶有降脂降压的功效，因为它含有多种活性成分如黄酮类化合物等，这些物质可以调节血脂水平和血压，预防心血管疾病的发生。
5.抑菌消炎
罗汉花茶还具有一定的抑菌消炎效果，主要归功于其中所含有的挥发油和黄酮类化合物，它们对多种细菌和真菌具有抑制作用，并且还可以帮助人体对抗自由基，提高机体免疫力。
饮用罗汉花茶时需注意不宜过量，以免引起肠胃道不适。此外，对于体质虚寒或存在脾胃虚弱者，应减少摄入量或避免长期大量饮用，以减少不良反应发生的风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
