宝宝乳糖不耐受一般在2-3岁可以正常吃正常奶粉，但具体时间需要根据宝宝的身体情况进行判断，无法一概而论。
乳糖不耐受是因为宝宝的肠道缺乏乳糖酶，在摄入母乳或者奶粉等含乳糖的食物时，由于乳糖不能被消化吸收，会直接进入大肠，从而导致大肠渗透压增高，使宝宝出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。如果宝宝乳糖不耐受的情况比较轻微，一般在2岁左右可以正常吃正常奶粉。但如果宝宝乳糖不耐受的情况比较严重，则可能需要等到3岁左右才可以正常吃正常奶粉。因为每个宝宝的身体情况不同，具体时间也会有所差异。
如果宝宝乳糖不耐受的情况比较严重，家长应及时带宝宝到医院进行检查，并在医生的指导下给宝宝使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时，还可以给宝宝使用无乳糖奶粉，以免导致宝宝出现营养不良的情况。
在日常生活中，家长应及时给宝宝更换奶粉，以免宝宝出现不适症状。如果宝宝出现不适症状，建议家长及时带宝宝去医院就医，以免延误病情。
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