罗汉果叶具有清热解毒、祛痰止咳、降血脂、抗氧化、利尿消肿等功效和作用。
1.清热解毒
罗汉果叶具有一定的清热解毒作用，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.祛痰止咳
该品含有丰富的维生素C及多种微量元素，适当食用可起到辅助祛痰止咳的效果。
3.降血脂
研究发现其含有的黄酮类化合物能够降低血清总胆固醇水平，进而发挥降血脂效果。
4.抗氧化
通过抑制自由基产生或增强机体清除自由基能力来达到延缓衰老的目的。
5.利尿消肿
罗汉果叶中的某些成分有利尿作用，有助于促进体内废物排出，改善水肿症状。
使用罗汉果叶时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。此外，对于存在药物过敏史者应谨慎使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.清热解毒
罗汉果叶具有一定的清热解毒作用，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.祛痰止咳
该品含有丰富的维生素C及多种微量元素，适当食用可起到辅助祛痰止咳的效果。
3.降血脂
研究发现其含有的黄酮类化合物能够降低血清总胆固醇水平，进而发挥降血脂效果。
4.抗氧化
通过抑制自由基产生或增强机体清除自由基能力来达到延缓衰老的目的。
5.利尿消肿
罗汉果叶中的某些成分有利尿作用，有助于促进体内废物排出，改善水肿症状。
使用罗汉果叶时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。此外，对于存在药物过敏史者应谨慎使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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