手臂上的肉按一下就凹下去，可能需要1天~2天的时间才可以恢复，但是具体的时间也是不固定的。
如果患者的皮肤新陈代谢速度比较快，而且自身的体质也比较好，此时恢复的时间比较短一些，可能需要1天左右。如果患者的皮肤新陈代谢速度比较慢，而且自身的体质也比较弱，此时恢复的时间比较久一些，可能需要2天左右，甚至可能会更久。如果出现皮肤凹陷的情况，可能是因为营养不良所造成的，也有可能是因为皮下脂肪过少所导致的，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
患者在日常生活中要注意饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进皮肤的弹性。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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