早起嘴苦、嘴里有异物可能是由于饮食不当引起的消化不良。
高粱米是一种粗粮，含有较多的膳食纤维，如果食用过多会导致胃肠负担加重，进而引发消化不良的情况。当食物长时间停留在肠道中时，会过度发酵产生气体，出现腹胀、嗳气等症状，此时患者可能会感到恶心呕吐，从而将未完全消化的食物排出体外，形成异物。
此外，也不排除是慢性胆囊炎或肝硬化等疾病导致的胆汁淤积性黄疸所致。
建议患者日常注意调整饮食结构，避免暴饮暴食以及摄入过多辛辣刺激性的食物，并且还要保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于减轻症状。
高粱米是一种粗粮，含有较多的膳食纤维，如果食用过多会导致胃肠负担加重，进而引发消化不良的情况。当食物长时间停留在肠道中时，会过度发酵产生气体，出现腹胀、嗳气等症状，此时患者可能会感到恶心呕吐，从而将未完全消化的食物排出体外，形成异物。
此外，也不排除是慢性胆囊炎或肝硬化等疾病导致的胆汁淤积性黄疸所致。
建议患者日常注意调整饮食结构，避免暴饮暴食以及摄入过多辛辣刺激性的食物，并且还要保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于减轻症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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