最近感觉被事刺激了就控制不住自己的情绪，可能是正常现象，也可能是患有焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病引起的。
1、正常现象
如果近期内精神压力比较大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现上述症状，但是这种情况一般是暂时性的，不需要特殊治疗，可以通过听舒缓的音乐，或者是做一些户外运动，如慢跑、打篮球等方式缓解。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、恐惧等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传、生物化学因素等因素有关。患者可能会出现情绪高涨、易激惹、抑郁等症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性的、严重性的精神疾病，可能与遗传、环境、心理等因素有关。患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上可以吃清淡的食物，如小米粥、米汤等，也可以吃水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
滨河家园卫生所
巨鹿县医院
丙戊酸镁片
阿立哌唑片
舒肝解郁胶囊
