流鼻涕、鼻塞且越喝水越干可以采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他温和配方的冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少致敏原、分泌物及病菌，缓解黏膜水肿，从而改善通气和减少分泌物。适合解决因过敏反应引起的湿性鼻涕和黏稠分泌物积聚所致的不适感。
2.蒸汽吸入
利用加湿器或沸水产生的蒸汽进行呼吸作用，每次10-15分钟。提高局部湿度，减轻黏膜干燥和刺激，缓解呼吸道不适。适用于缓解由环境因素导致的黏膜干燥引起的轻微不适。
3.鼻用皮质类固醇喷雾
选择合适的皮质类固醇喷雾剂按医嘱定时喷入双侧鼻孔内。具有非特异性抗炎作用，能有效抑制免疫细胞活化及炎症介质释放，降低黏膜充血和水肿程度。适用于长期存在反复发作性流涕伴打鼾者。
4.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用。这类药物能够阻断组胺受体，减少组织胺对肥大细胞和平滑肌的作用，从而缓解流涕、瘙痒等症状。适用于季节性或常年性过敏性鼻炎引发的相关症状。
5.中药调理
可选用辛夷、薄荷、连翘等中药材配制成方剂服用；具体用量与方法需遵照中医师指导。这些草本植物有助于舒缓呼吸道粘膜、促进血液循环以及调节机体免疫力；对于改善上述所述之证候有积极效果。
建议患者避免接触已知过敏原，如动物毛发或花粉，以减少症状发生。睡眠时适当抬高床头也可辅助缓解夜间鼻塞。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他温和配方的冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少致敏原、分泌物及病菌，缓解黏膜水肿，从而改善通气和减少分泌物。适合解决因过敏反应引起的湿性鼻涕和黏稠分泌物积聚所致的不适感。
2.蒸汽吸入
利用加湿器或沸水产生的蒸汽进行呼吸作用，每次10-15分钟。提高局部湿度，减轻黏膜干燥和刺激，缓解呼吸道不适。适用于缓解由环境因素导致的黏膜干燥引起的轻微不适。
3.鼻用皮质类固醇喷雾
选择合适的皮质类固醇喷雾剂按医嘱定时喷入双侧鼻孔内。具有非特异性抗炎作用，能有效抑制免疫细胞活化及炎症介质释放，降低黏膜充血和水肿程度。适用于长期存在反复发作性流涕伴打鼾者。
4.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用。这类药物能够阻断组胺受体，减少组织胺对肥大细胞和平滑肌的作用，从而缓解流涕、瘙痒等症状。适用于季节性或常年性过敏性鼻炎引发的相关症状。
5.中药调理
可选用辛夷、薄荷、连翘等中药材配制成方剂服用；具体用量与方法需遵照中医师指导。这些草本植物有助于舒缓呼吸道粘膜、促进血液循环以及调节机体免疫力；对于改善上述所述之证候有积极效果。
建议患者避免接触已知过敏原，如动物毛发或花粉，以减少症状发生。睡眠时适当抬高床头也可辅助缓解夜间鼻塞。
北京协和医院
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