肚脐一般指肚脐。左腹部，肚脐左麻麻的感觉，可能是饮食不当、过度劳累、腹部受凉、外伤、结肠炎等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、饮食不当
如果患者大量食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹胀等不适症状，部分患者可能会表现为左腹部，肚脐左麻麻的感觉的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。
2、过度劳累
如果患者长时间进行重体力劳动，可能会导致腹部肌肉过度劳损，从而引起腹部疼痛、腹胀等不适症状，部分患者可能会表现为左腹部，肚脐左麻麻的感觉的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，缓解腹部不适症状。另外，患者也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、腹部受凉
如果患者不注意做好腹部保暖措施，可能会导致腹部受凉，引起腹部肌肉痉挛、腹痛等症状，部分患者可能会表现为左腹部，肚脐左麻麻的感觉的情况。建议患者可以通过腹部热敷的方式，缓解不适症状。另外，患者也可以适当饮用温热的水，改善不适症状。
4、外伤
如果患者腹部受到外力撞击，可能会导致腹部软组织损伤，从而引起局部疼痛、红肿等症状，部分患者可能会表现为左腹部，肚脐左麻麻的感觉的情况。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。
5、结肠炎
结肠炎主要是由于遗传、自身免疫等因素引起的结肠黏膜炎症性疾病。患者一般会表现为腹泻、腹痛、黏液便等症状，部分患者可能会出现左腹部，肚脐左麻麻的感觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用美沙拉秦、柳氮磺吡啶等药物进行治疗。饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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