晚上睡觉舌头，舌苔发干麻木，干燥双腿出汗

晚上睡觉舌头、舌苔发干麻木、干燥双腿出汗可采取饮食调理、中药调理、针灸疗法、艾灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，如增加水分摄入、减少辛辣刺激性食物的摄入等，缓解口干舌燥的症状。适用于轻度口干舌燥患者，旨在改善生活习惯以减轻症状。
2.中药调理
根据体质特点，选用滋阴清热、生津润燥类中药方剂或中成药进行调理。例如六味地黄丸、养阴清肺丸等。主要用于长期存在口干舌燥、伴随有肾阴虚证候者。
3.针灸疗法
选取特定穴位进行电针刺激，调节体内气血流通，缓解舌体不适感。具体穴位需由专业中医师辨证后确定。此法适合因脾胃虚弱导致舌体麻木者。
4.艾灸疗法
选择特定腧穴，采用温和灸法，通过对腧穴温补效应来达到调和脏腑的目的。对于脾肾阳虚所致的舌体麻木具有一定效果。
针对睡眠时舌头发干、麻木等症状，建议睡前适当饮水，保持口腔湿润，但不宜过量以免影响夜间休息。同时注意避免食用过于干燥的食物，如坚果类，以免加重症状。