崴脚六天，现在不动不痛、消肿，说明病情处于恢复状态，可以尝试下地活动。
不动时不痛、消肿表明炎症已被控制，此时下地活动不会加剧疼痛和肿胀。但仍需注意不要过度活动以防复发，必要时可咨询专业医师的意见。
如果患者在崴脚后出现剧烈疼痛、关节畸形或无法负重，则可能为骨折，需要立即就医进行X线检查以确定诊断。
日常生活中应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时还要做好患处保暖工作，以免着凉引起不适症状。
不动时不痛、消肿表明炎症已被控制，此时下地活动不会加剧疼痛和肿胀。但仍需注意不要过度活动以防复发，必要时可咨询专业医师的意见。
如果患者在崴脚后出现剧烈疼痛、关节畸形或无法负重，则可能为骨折，需要立即就医进行X线检查以确定诊断。
日常生活中应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时还要做好患处保暖工作，以免着凉引起不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
益肾蠲痹丸
仙灵骨葆胶囊
尪痹片
