感冒一般指的是上呼吸道感染。来例假一般指的是来月经。来月经前总要上呼吸道感染，发烧，打喷嚏，全身疼，可能是由于身体抵抗力下降、不注意个人卫生、内分泌紊乱、身体虚弱、气血不足等原因所引起的，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、身体抵抗力下降
在月经来潮之前，身体抵抗力会有所下降，如果此时不注意身体保暖，可能会导致身体受凉，从而引起上述症状，同时还会伴有鼻塞、流鼻涕等不适症状。建议患者在日常生活中适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质，增强抵抗力。
2、不注意个人卫生
如果在日常生活中不注意个人卫生，可能会导致细菌、病毒等病原体侵入上呼吸道，从而引起上述症状，同时还会伴有咳嗽、咳痰等不适症状。建议患者在日常生活中注意个人卫生，勤换洗内裤，并每天使用清水清洗局部。
3、内分泌紊乱
如果患者长期熬夜，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而引起月经不调的情况，部分患者可能会出现上述症状，同时还会伴有失眠、心烦等不适症状。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。
4、身体虚弱
如果患者长期久病不愈或者过度劳累，可能会导致身体比较虚弱，此时容易受到细菌、病毒等病原体的入侵，从而可能会出现上述症状，同时还会伴有身体乏力、头晕等不适症状。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用玉屏风散、补中益气丸等药物进行治疗。
5、气血不足
气血不足通常是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
日常生活中，建议患者根据自身体质，选择合适的体育运动，比如瑜伽、慢跑等，促进身体的血液循环，增强自身的体质。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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