一般情况下，宝宝一般在出生后3个月左右会抬头，但具体时间存在个体差异。
宝宝的运动发育有一定的规律，一般在3个月左右可以抬头，因为此时宝宝的颈部肌肉、脊柱肌肉等会逐渐发育成熟，力量也会逐渐增强，所以此时宝宝可以抬头。但由于每个宝宝的生长发育情况不同，具体抬头的时间也存在一定的差异。如果宝宝生长发育较快，可能抬头的时间会比较早，如果宝宝生长发育比较慢，可能抬头的时间会比较晚。如果宝宝抬头时间比较早，可以在宝宝4个月左右时，适当让宝宝练习抬头，可以锻炼颈部肌肉，有助于促进颈部肌肉的发育。如果宝宝抬头时间比较晚，可能是缺乏维生素D引起的，可以在医生的指导下给宝宝服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时也可以适当晒太阳，能够促进钙的吸收。
日常生活中，家长要注意宝宝的护理，及时添加衣物，避免受凉。同时也要注意宝宝的营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及富含蛋白质的食物，如苹果、菠菜、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育。如果宝宝出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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